从年初2月份到现在，我已经坚持跑步大半年了，虽然频率不高（平均一周跑三次，每次5公里），姑且算是坚持下来了。还记得刚开始是因为前同事（蕾爷和阿汤）的怂恿，让我一起报名参加上海松江的首届半程马拉松比赛，不过因为大家都是第一次跑，所以没敢报半程，最终报的是12km健康跑。也是当时脑子一热，让我将跑步坚持了这么久，并且参加了今年南京的马拉松，不过跑的是5公里。
题外话：没错，你看到就是蒋劲夫，他也是一个坚持运动的人，最近看的一档节目《真正的男子汉》也对他有所关注。
知乎里常常看到一些关于跑步的话题，如“坚持跑步到底有什么改变？”。所以我有时也会想问问自己，坚持跑步给我带来了什么改变，也就有了这篇文章。先说说生理上变化吧！我
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文/Robin
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突然之间有种想跑步的冲动，于是我开始了我的旅程。
我是那种想做什么，只要觉得是有意义的事情，就会立马去做的人。这也算是自己的一个特点吧。
每当我在跑道上奔跑，我常常在反省很多事情。比如今天哪里做得不对，明天的我应该以怎样的姿态生活，可以怎样做才做得更好，这个程序应该怎样编写更合理，那个程序又是哪里出错，未来IT行业的发展，将来什么才是潮流，小X是怎么思考问题的
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有时我向往孤独，甚至认为一个孤独的人是无比可爱的。
他一个人饮食起居，读书跑步，看朝霞落日，听夏蝉冬雨，在岁月里独来独往,无拘无束。他没有希望，也没有回忆，仅仅陪着肉体，磨着时日。
他很无聊，但也有趣，有趣得无聊，无聊得有趣，固守些自以为是的幻觉。他不说话，首先无人共讲，其次他不相信语言，一如不相信文字。他十分坚定地认为，说出的都是谎言，写下的都是虚假，发生的都无意义，表达即是欺骗。不论是欺骗自我还是他人，都是愚蠢，他能够忍受一切，唯独除了愚蠢。但事实上，无论离开人群多远，表达伴随呼吸，愚蠢如影随形，他永远无法摆脱愚蠢。因此，他选择在孤独中与愚蠢斗争，而不是在人群中成为愚蠢的一部分。也许愚蠢始终是愚蠢，不论是一个人的愚蠢还是一群
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时光荏苒,又是一年.本不想写些什么年终总结,但偶尔还是有些许冲动,写到哪算哪吧..
先说开心的,一个是加薪啦,23333,第二个是技术上没有停滞不前，写了个库还是挺受大伙欢迎的.看了几本书吧,不过现在能想起来的也只有《平凡的世界》,能在里面多多少少找到自己的一些影子。扇贝单词每天一百个，也坚持了一年多了。三四月份练就了腹肌六块,然后疏于锻炼没落了。后半年开始跑步，至今快有百来公里了吧，前两天把膝盖跑伤了，休养中。家里老人去年也安康，希望他们一直好好的..
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文/Robin
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程序员的奋斗史（一）浅谈几种主要编程语言
程序员的奋斗史（二）今天你跑步了吗
程序员的奋斗史（三）谈时间
程序员的奋斗史（四）兴趣是第一驱动力
程序员的奋斗史（五）谦逊才是王道
程序员的奋斗史（六）我们是需要团队合作精神的
程序员的奋斗史（七）沟通交流、表达能力的重要性
程序员的奋斗史（八）懒人造就方法
程序员的奋斗史（九）分享是种美德
程序员的
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文/Robin
21天就能养成一个好习惯，这句话一点也不假。我坚持跑步就是个例子。
习惯能决定你能所取得怎样的成就。稍微想一想每一年各个省的高考状元，当采访他们为什么能取得这样的成绩时无不谈到自己的好习惯。好的习惯一旦养成，就能成为你生活的一部分，融入，生根。常言道习惯成自然就是这个道理。
个人认为自己有些习惯还是很可取的，当然不可避免地会有坏习惯。对于好习惯，应当保持坚守，而对于坏习惯，则必须改正，摒弃。
一个人会因自己良好的习惯而受益，会因自己的坏习惯而受害。能过上好的生活，能取得很好的成绩，首要就是养成良好的习惯。有好习惯的人在生活中游刃有余，左右逢源。
从今天起，养成良好的习惯吧。
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