原文链接 http://dbarobin.com/2020/07/09/loctek-e2/
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文/Robin
团队从今年开启远程办公模式，由于之前的工作要保证随时随地响应，所以对于远程办公的接受度非常高。平时除了有必要的外出，笔者都比较宅。远程办公久了，不用挤公交挤地铁，也不用开车塞在路上，居住的地方还可以随意选择，生活质量倒是提升不少。
笔者打算以「远程办公」作为主题，写写反思，推荐工具，本文是远程办公系列的第一篇，开篇讲讲升降桌。
近期搬家，有了较大的独立书房，第一时间就购买了升降桌。笔者选的是乐歌 E2 加宽版，桌面材质是胡桃木的。1000 多块的升降桌，给笔者带来的价值却远超于此，且听笔者道来。
笔者 2014 年毕业至今已工作 6 年时间，基本上都需要长时间的久坐。久坐带来的健康隐患实在是太多，最直接的就是肩颈问题。一般的桌椅没法调整高度，所以身体长时间地保持固定姿势，久而久之对身体伤害很大，国内注意到这一点的久坐办公者比例还不是很高。
乐歌作为国产品牌，主打人体工学，做的产品口碑挺不错。乐歌 2008 年公司被认定为国家高新技术企业，2015 年乐歌商标被评定为中国驰名商标。2017 年 12 月 1 日，公司在深圳证券交易所创业板挂牌上市，（股票简称：乐歌股份；股票代码：300729），成为 A 股人体工学第一股。
乐歌 E2 款升降桌升降的范围是 71～121 cm，足以满足大部分人的身高需求。桌面尺寸 70*140 cm，足够放置常用办公物品。乐歌的升降桌还有很多型号，E1、E2、E3、E4、E5 等，型号不同，材质不同，配件也略有不同，当然也反映在价格上。读者可以根据自己的预算选择，个人认为笔者选择的这一款性价比挺高。乐歌的升降桌都可以预约师傅免费上门安装。之所以预约上门，那是因为师傅半个小时的工作量，笔者可能要 3 个小时，得不偿失。
乐歌升降桌的使用体验非常棒，升降速度挺快。乐歌 E2 升降桌还支持 3 档记忆高度，笔者目前就设置了 2 个，一个是 71 cm，用于坐立办公，另一个是 100 cm，用于站立办公。笔者现在实行坐站交替办公模式，坐立办公 45 分钟左右，站立办公 45 分钟，如此循环，站立的时候还可以活动下肩颈、手腕、手臂。这样一天下来，十几个小时，肩颈也不觉得酸痛。
健康问题不容忽视，如果读者也像笔者这样长期面对电脑，强烈建议给自己配置一个升降桌。像我们这样的群体，还是要多关注身体健康，毕竟要 创业 21 年。
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