杭州登山记

杭州不止有西湖，还有围绕西湖的群山。杭州的山不高，山上还有人工修建的石头小路。沿路而上可以登顶，俯瞰西湖、龙井茶庄和山下的城市与村庄。

可我却不是来旅游的：我来锻炼，山地徒步。

在一个地方待得太久会闷，我已经在上海待得太久，因此闷的发慌，想要离开这座钢筋水泥的堡垒、透透气。有时候，你觉得自己透不过气来，你需要一次说走就走的旅行。

<!--more-->

初登北高峰

九月的一天，我开始了我的初次杭州山地徒步之旅。没做什么准备，我就穿着一双普通的运动鞋、背一台单反和一只水壶出发了。

我的计划是半天走完“浙大毅行”路线（全长27公里）的三分之一，也就是从浙大玉泉校区后山到石人岭。虽然是初次登山，但我觉得这段距离对经常跑五千米的我来说应该不成问题。不过后来的事实证明我显然高估了自己，而且并没有做好登山的准备：

首先，背着单反登山就是一个错误的决定：一机一镜加起来大概1.5公斤，然而我只在终点象征性的用它拍了几张照片。作为摄影爱好者，在出发前你可能以为会在沿途拍摄很多风景，然而并不是：不是风景不好，而是在登山过程中不方便取／拿相机（后面你还会看到更多原因，比如你需要手持登山杖以及你不能在原地停留太久，因为蚊虫叮咬，这真的很可怕！）；另外，如果你体力不支也就没有心情拍摄了。在此我的经验是：如果不是专门来拍摄风景，用手机就好了。山地徒步负重越少越好，你需要去掉一切不必要的负重，否则就是自找麻烦。

其次，背单肩包上山也是一个错误：负重不平衡的长距离山地徒步会让你感到肩膀酸痛、加剧你的疲劳。你需要一个舒适的双肩包（最好是背部透气的那种，后面会谈到）。

另外，我穿的运动鞋也是个败笔：它的底太软了。虽然对于城市徒步来说这种缓震跑鞋非常舒适，但对于崎岖不平、棱角尖锐的石头山路而言就太痛苦了，每走一步就好像赤脚踩在尖锐的石头上那么难受。

不过最糟糕的还是：蚊虫叮咬。山上的蚊子太多了，而且十分凶猛、见人就上、毫不避讳。我穿着体恤短裤上山，几乎要被蚊子叮得半途而废——人废掉的废！ 在山上如果你原地不动超过半分钟，就会有大批蚊子赶来吸血——它们可能已经在你的手臂上了，翻过手臂来你就能看到；即使你保持移动，也会有几只蚊子围着你转。如果你的防蚊措施不够，你不敢停下来休息，最终会被蚊子弄的精疲力竭。上山一定要做好防蚊措施，这是我此次行的最深感受。

然而这次徒步的装备也不都是败笔，我带的一条小毛巾就发挥了很大／意外作用：擦汗——一路上汗如雨下，如果不是这条毛巾，我可能会成为一个“雨人”；另外，若不是及时擦汗，说不定还会招来更多蚊子、咬死我；最后，这条小方毛巾还可以顶在头上遮阳用，真是物超所值！所以后面几次徒步我都带着它。

在这种情况下，最终我只走到了北高峰，全程大概5公里，3小时左右！最后我从北高峰上的“天下第一财神庙”乘缆车下了山。

我的第一次山地徒步之旅就这样结束了，没有经验让我吃了不少苦头，但我也收获了不少经验。另外我还悟到：有些没有料到的小事（比如蚊虫叮咬），可能对过程和结果产生深刻影响；但如果不去尝试的话，你永远都不会知道。我开始期待下一次：我会准备得更好，走得更远。

错失美人峰

回到上海我就开始准备下一次徒步之旅。我从网上搜索了一些别人的山地徒步经验，结合自己的实际与实践，做了如下准备：

1. 登山杖
2. 登山鞋
3. 登山裤

全部在迪卡侬办齐，不超过一千元。

首先你必须要一对登山杖。我以前对这个东西的作用也不大清楚，没觉得必要，但自从上次山地徒步后膝盖不适的情况来看，登山确实是一种对膝关节比较损耗的运动，因此保护膝关节是这项运动第一重要的事。登山杖就能起到这种作用：它可以分散一部分原本由双腿／双膝承受的重力到双臂上，相当于你用四肢来登山，另外在下坡时还可以起到缓冲的作用，相当于穿了一双山地缓震鞋（实际上并不存在这种鞋），减轻了对膝盖的冲击。在这方面已经有很多专门论述，读者可自行搜索一下，包括登山杖的正确用法。从我的实践经验看，用不用登山杖双腿的感觉大不一样。另外，要用一对登山杖、而不是一只。此外，还有人提到护膝，我也做过一些搜索和研究，我的结论是：你可以只用登山杖或者登山杖+护膝，但是别指望单用护膝能起到多少保护作用。

其次你需要一双登山鞋，而不是普通的运动鞋。登山鞋的鞋底比较硬，穿这种鞋在城市道路上走不是太舒适，但十分适合山地崎岖不平的道路。我买的是那种夏季穿、有网眼的轻便登山鞋。

最后，在要不要买登山裤上我犹豫了一阵，最后想到穿长裤可以防蚊虫以及秋天到了以后温度会降低，就买了一条尼龙质地、轻便、快干的裤子，并非是那种厚重的防水“冲锋”衣裤，我没打算在雨天登山。

上面这几样，再加上家里原有的一个10L小双肩包（对于一日／半日徒步来说，这个容量足够了），装备基本齐了。

一周之后我又出发了，这次的目标是：走得更远——仍走“浙大毅行”线路，但我想这次至少走到龙门山，也就是从浙大玉泉到北高峰再到美人峰、龙门山，大概比上一次多走2公里。

前半程我轻车熟路，再加上装备加强，没多久就到了北高峰。这次我感觉很好，没有上次想死的感觉——被蚊子叮死。我穿着长裤，虽然露在体恤外的双臂还是挨了不少叮咬——我忘了带防蚊喷雾！另外我也没感到太累，多亏了脚上的登山鞋和手里的双杖！

没有在北高峰耽搁太久，我就向美人峰进发了，可惜我在一个叉路口走错了路！这个岔路口的一个路口被临时封闭了，还有2个保安在把守，于是我也没加思索便走了另一个路口——我甚至都没打开手机看地图。

在这条错误的道路上我越走越远，山势一路向下，眼见就要下到山下的公路上了，我才感觉不对。但是没办法，天色不早、回不了头，只能下山。拿出手机一查，天哪，错远了，走到法华寺了——不是从北高峰下到法华寺，而是走过北高峰后绕了一个大圈子下到法华寺。

于是这一次，我莫名其妙地错过了目标。虽然我做了比较充足的准备，但意外仍然发生了——你无法预料／把握那些你无法控制的事情。

行走十里琅珰

第二次上山让我有了更多的经验：

首先，我决定更换一些装备：

1. 我需要一个更好的双肩包，背部透气性好一些的、利于背部排汗。
2. 我还需要一条快干的体恤，可以快速排汗。

在登山的过程中你会出很多汗，尤其是背部贴着背包的部分。身上太湿会让你难受，保持干爽会让你舒适、轻松。

这两件装备很快在迪卡侬搞定，也不贵，而且我还顺便买了一件防晒、防水的皮肤衣，非常轻便，可以塞进一个拳头大小的包里——后来这件衣服确实用上了。

另外，水壶也没必要带，直接买两瓶矿泉水插在包两侧的袋子里就好了，这样还可以减重。

最后，我需要一张实用的登山地图，电子的。我之前都是用手机导航地图，但这种地图有一个缺陷：它不是为登山而设计的，你不可以预先设定好一条路径，然后随时检查自己在这条路径上的位置；另外，有一些登山的地标在这种地图上很难查到。我之前的做法是：在桌面电脑上先把路线研究清楚，然后在山上通过手机地图不断修正／判断自己的位置。相当于先把路径存贮在脑子里，然后根据手机地图来判断自己走的对不对。这很麻烦，而且具体的细节我也记不太清楚。

好在一番搜索后，我发现了这个神器——杭州登山地图。这个电子导航地图是一位山地爱好者开发的，专为登山设计，内置若干条经典登山线路，你值得拥有！

万事俱备，只待择日出发。不过这一待就是十多天：天气一直不好，阴雨不断，而我可不想雨天登山，也没有专门的雨天装备。就这样一直等了将近两个礼拜，天气预报显示：第二天杭州阴转小雨，后面几天还要下雨。

那就不等了，出发！不过，如果在登山时下小雨怎么办？湿身登山的体验可不好，从头到脚湿就更糟了。我研究了别人的经验，结论是：如果风、雨不大，像杭州这种山直接打伞就行。如果是毛毛雨，我那件防雨的皮肤衣就行，我的登山裤裤是快干、透气的，鞋子还能快速透水，虽然背包小（10L）没有防雨罩，但毛毛雨也不怕。想到这里，我心里有底了。

说走就走，但这一次我没走“毅行”路线，而是选择了“十里琅珰”这条7公里的山路，据说风景很不错。

乘车到“梅灵南路、上天竺”，下车就是上山入口。上山的路上景色宜人，比浙大玉泉后山那条路美多了！

不过刚进山不久我就遇到了一个不小的麻烦：手机屏幕不亮、按键无反应、好像是坏了！真是什么时候不坏非要在关键的时刻坏！搞得我进退两难：若进，没有手机无法导航，我也不知道这山里的路线是否复杂，万一迷路就糟了；若退，计划、等待了这么久的一次徒步旅行就要泡汤了。而且，我现在就处于一个叉路口、不知道要走哪条路！

正在犹豫之时，山下上来两个本地人，我向他们问明了方向，决定先上山再说：我把备用电源接入手机，希望充一会儿电能“激活”它。

沿着石阶一路上到山顶，我来到了一座石亭旁，拿出手机一看，还是不行！我已经做好了最坏的打算：我身上有零钱和信用卡，即使手机支付不能用也没关系；另外，如果实在不行就原路返回，来日方长，但我不能出任何意外。最后，我忽然想到以前打电话给手机客服学到的一招：同时按电源和HOME键强制重启手机。试了试，嗯，行了，这下好了。

继续前行。十里琅珰是山脊上的一条路，两侧视野开阔、风光秀丽，山坡上种着茶树。这条山道起伏不大，其实并不费力。相比之下，浙大玉泉后山到北高峰那一段山路真是很难走。

一路上且行且驻观山景，感觉没用多久就到了五云山，行程已过大半。五云山上有一株千年银杏树，旁边建了个不知什么庙，我随意游览了一番。最后，我按原定路线从九溪口下了山。

这一趟我感觉很轻松：如果你做好了充足的准备、还有丰富的经验，即使有意外，你也会比毫无准备／经验更有信心。

后记

我想我还会再来这片群山行走，不过大概要等上一阵了。每次登山我都做了自认为充足的准备，但每次都遇到了意外的问题。虽然不是每次都能达成目标，但重要的是我走过了，而且越来越有经验、走得也越来越好。我想，登山的意义就在于此，在这个过程中。

附录

你可能想知道我的登山装备是什么，我也想在这里分享一下。不过我得先声明几点：

1. 装备要结合自己的实际：在什么季节、什么天气、什么样的山里进行多久的徒步需要的装备是不同的。对我来说，我选择的装备可以在春、夏、秋季的晴天或者有细雨的阴天在杭州西湖周围的群山里进行一日或半日徒步。如果你的登山环境跟我类似，那么就可以参考我的来置办。
2. 我的装备都是在迪卡侬置办的，不算贵，但功能让人满意，性价比很高。迪卡侬没有给我广告费（当然如果我这篇文章促进了他们的销量，我希望他们以后多少能我一点折扣）。

下面是我的装备清单：

主要：

• 登山杖 QUECHUA ARPENAZ 300 这种一头类似拐杖的登山杖其实很好用，握感舒适、支撑性好，十分适合在那种人工铺设的石头路上徒步。
• 轻便10L登山背包 QUECHUA ESCAPE 10 对于一日／半日的徒步来说，10L是一个十分合适的容量。这个背包的背面有可以通风的泡沫垫子，透气性好。专业的登山包一般有网布和钢架结构在背部通风，但那种背包都是20L起，而且本身自重不轻，对于一日徒步来说没有必要。
• 男式徒步鞋 QUECHUA FORCLAZ 500 FRESH 这双鞋十分轻便、透气性好，而且鞋底有透水孔可以透水，据说还可以做涉溪鞋用。

可选：

• 快干透气男式长裤 QUECHUA PANT FORCLAZ 500 这条尼龙质地的裤子十分轻盈而且有弹力，口袋也很多。
• 快干透气男式短袖T恤 QUECHUA TECHFRESH 50 快干体恤，不到30块。
• 超轻便携防晒防泼水防紫外线男式皮肤风衣 QUECHUA JK HELIUMWIND 400 超轻便的衣服，带着防个小雨没问题。

全套一千出头，性价比超高。

最后你还需要一个防蚊喷雾，千万别忘了！